Cách bế trẻ sơ sinh không khó nhưng cũng không phải là dễ dàng với những ai mới lần đầu làm ba mẹ. Không những cần bế phải nhẹ nhàng, cẩn thận mà cách bế trẻ cũng cần phải đúng đắn, nếu không sẽ ảnh hướng không tốt đến cột sống, ảnh hưởng nghiêm trọng đến vóc dáng, cũng như thể chất của bé về sau. Thế nên nếu ba mẹ vẫn không chắc chắn về thao tác bế trẻ sơ sinh, hãy cùng tham khảo những tư thế bế con đúng đắn để không ảnh hưởng đến cột sống của con tại bài viết dưới đây của Nuôi Con Thông Thái nhé!
1. Những nguyên tắc cần ghi nhớ trước khi bế trẻ sơ sinh
Ở những giai đoạn khác nhau từ khi sinh ra cho đến khi trẻ biết đi, bố mẹ cần phải ghi nhớ cách bế trẻ đúng chuẩn để con phát triển bình thường và không gây hại cho sức khỏe của con.
Trước khi tìm hiểu cách bế trẻ sơ sinh đúng kỹ thuật, bạn cần ghi nhớ 4 nguyên tắc trước khi ẵm con dưới đây.
1.1 Rửa tay để loại bỏ vi khuẩn
Hệ miễn dịch của trẻ sơ sinh còn rất yếu nên dễ bị vi khuẩn xâm nhập nếu bố mẹ không vệ sinh sạch sẽ. Do đó, nếu bạn không rửa tay sẽ vô tình tạo điều kiện để vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể non nớt của em bé, thậm chí có thể gây nhiễm trùng.
Vì vậy, bạn cần rửa tay sạch sẽ bằng nước rửa tay có mùi hương nhẹ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của con.
1.2 Giữ tinh thần thoải mái để bé không tổn thương
Trước khi bế con, bạn cần thư giãn, thả lỏng cơ thể và giữ tinh thần thoải mái để không làm tổn thương đến cơ thể của em bé sơ sinh. Đồng thời, bạn nên gỡ hết lắc tay, đồng hồ, kim bằng và những đồ vật có bề mặt không trơn nhẵn trên quần áo để tránh làm trầy xước làn da của con.
1.3 Chọn tư thế thoải mái nhất để con không khó chịu
Nếu chưa biết cách bế trẻ sơ sinh đúng kỹ thuật, bạn nên lựa chọn tư thế thoải mái nhất để ẵm con. Đây chính là mẹo để mẹ bế em bé một cách dễ dàng và không làm con khó chịu khi được bế.
1.4 Cung cấp sự hỗ trợ cho trẻ sơ sinh
Thể chất của trẻ sơ sinh còn quá non nớt nên con chưa thể kiểm soát được cơ cổ. Vì vậy, bạn có thể dùng tay nhẹ nhàng đỡ cổ và nâng đầu em bé để hỗ trợ con. Đây chính là việc bạn cần làm khi bế trẻ dưới 3 tháng tuổi.
Cơ thể của trẻ phát triển phù hợp với kiểu bế khác nhau theo từng tháng tuổi. Bố mẹ cần cẩn thận bế con để không gây ảnh hưởng đến cột sống và các cơ quan trong cơ thể non nớt của trẻ.
2. Một số cách bế trẻ sơ sinh đúng kỹ thuật và phổ biến nhất
Để con cảm thấy thoải mái, bố mẹ cần biết bế trẻ đúng cách theo từng tháng với các tư thế khác nhau phù hợp với độ tuổi của em bé.
2.1 Kiểu bế ngực chạm ngực là cách bế trẻ sơ sinh thông dụng
Đây là một trong những cách bế trẻ phổ biến được nhiều người sử dụng nhất. Khi bế bé ở tư thế này, mẹ có thể dễ dàng nghe được nhịp tim của con. Với cách ẵm trẻ sơ sinh này, mẹ sẽ ôm con sao cho đầu của con áp vào ngực của mẹ. Mẹ dùng một tay để ôm mông và hông con, tay còn lại đỡ đầu và cổ để cố định. Đồng thời, bạn cần đặt đầu bé ngoảnh sang một bên để con dễ thở.
2.2 Cách ẵm bé sơ sinh theo kiểu bế ôm bóng
Đây là cách bế con đúng cách được nhiều mẹ bỉm áp dụng khi cho bé bú. Khi áp dụng cách bế này, mẹ sẽ luồn một tay vào sau phần đầu và cổ để cố định. Sau đó, bạn nhẹ nhàng đặt phần lưng em bé vào cẳng tay mà bạn vừa dùng để cố định đầu và cổ. Lúc này, bạn để bé cuộn tròn phần hông còn hai chân thì duỗi thẳng.
Bạn sẽ sử dụng tay còn lại để cho bé bú hoặc giữ đầu và cổ để con cảm thấy an toàn khi được bế. Kiểu bế ôm bóng chính là cách bế trẻ 2 tháng tuổi hoặc bé 1 tháng tuổi an toàn và phổ biến. Bởi ở độ tuổi này, chiều dài đầu của em bé chiếm ¼ tổng chiều dài toàn cơ thể.
Do đó, trọng lượng phần đầu sẽ đẩy áp lực xuống phần cột xương sống nên mẹ cần đỡ phần lưng khi bế trẻ sơ sinh theo kiểu bế ôm bóng.
2.3 Cách bế em bé sơ sinh theo kiểu bế ru ngủ
Kiểu bế ru ngủ là tư thế bế trẻ sơ sinh đơn giản và phổ biến được nhiều mẹ bỉm lựa chọn. Đầu tiên, để bế em bé đúng cách, bạn sẽ nhìn thẳng vào mắt bé. Sau đó, bạn luồn một tay xuống để đỡ cổ và đầu của con, tay còn lại luồn xuống dưới mông và hông em bé để nâng con lên từ từ.
Tiếp theo, bạn giữ nguyên cánh tay đang để dưới mông và hông, từ từ luồn tay đang đỡ cổ xuống phần lưng để đầu và cổ em bé tựa vào chỗ gập khuỷu tay, còn phần thân sẽ nằm dọc theo cánh tay của bạn.
2.4 Cách bế trẻ sơ sinh theo kiểu bế “Chào thế giới”
Kiểu bế này thường phù hợp với các em bé đã cứng cổ và tò mò về thế giới xung quanh. Với cách bế này, mẹ sẽ đặt bé quay mặt ra ngoài và áp sát lưng vào bụng mẹ.
Một tay mẹ sẽ vòng qua ôm ngực và bụng em bé, tay còn lại sẽ đỡ mông để con cảm thấy thoải mái khi được bế. Ở tư thế này, bé sẽ dễ dàng quan sát thế giới xung quanh và giao tiếp với người đối diện.
2.5 Kiểu bế mặt đối mặt là cách bế bé sơ sinh đơn giản
Nếu mẹ biết ẵm bé đúng cách theo kiểu mặt đối mặt sẽ giúp hai mẹ con tương tác và giao tiếp với nhau cực kỳ hiệu quả. Với cách ẵm em bé sơ sinh này, mẹ sẽ luồn một tay ra sau để đỡ đầu và cổ của con. Tay còn lại sẽ đặt ở phần hông và mông em bé. Sau đó, mẹ từ từ nâng con lên ngang tầm ngực để nói chuyện với con một cách dễ dàng.
2.6 Kiểu bế bên hông (bế cắp nách) là cách bế trẻ sơ sinh trên 6 tháng
Nếu bạn đang tìm hiểu cách bế trẻ sơ sinh theo từng tháng thì kiểu bế bên hông (bế cắp nách) là tư thế dành cho các em bé trên 6 tháng tuổi. Lúc này, thể chất và kỹ năng dần phát triển, con đã có thể ngồi hoặc bò nên các tư thế bế trẻ cũng đa dạng hơn.
Với cách bế này, mẹ sẽ đặt phần hông của em bé đối diện với hông của mình sao cho mặt ngoảnh về phía trước để con quan sát thế giới xung quanh. Sau đó, mẹ dùng một tay ôm quanh phần eo của con để giữ cố định em bé. Tay còn lại sẽ dùng để thực hiện những việc khác hoặc xử lý tình huống bất ngờ.
2.7 Cách bế trẻ 3 tháng tuổi theo kiểu bế vác vai
Để biết cách bế trẻ sơ sinh đúng cách, mẹ có thể tham khảo kiểu bế vác vai. Vậy trẻ mấy tháng bế vác được? Tư thế bế vác trẻ sơ sinh đúng kỹ thuật là như thế nào?
Nhiều mẹ thường thắc mắc trẻ 2 tháng tuổi bế vác được không. Trên thực tế, mẹ chỉ nên bế vác trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi khi vỗ ợ hơi cho con. Bởi trong giai đoạn này, cột sống của con còn rất yếu nên nếu bế vác sẽ khiến sức nặng phần trên đè nặng lên cổ và lưng. Ngoài ra, nó còn ảnh hưởng đến hệ xương khiến con có thể bị chùn xương hoặc cong vẹo cột sống.
Khi trẻ đạt trên 3 tháng tuổi, thể chất phát triển giúp con có thể tập lẫy và cứng cáp hơn. Do đó, nếu mẹ đang tìm cách bế trẻ 4 tháng tuổi thì bế kiểu vác vai là tư thế phù hợp với con. Các bé sơ sinh đều rất thích tư thế bế này bởi con có thể dễ dàng ợ hơi và nhìn ngắm xung quanh.
Mẹ có thể tham khảo kỹ thuật bế bé đúng cách theo tư thế vác vai với các bước như sau:
- Bước 1: Sử dụng một tay để đỡ phần đầu của con, tay còn lại luồn xuống dưới mông để nhấc bé lên ngang ngực mình.
- Bước 2: Nhẹ nhàng áp người bé vào người mình, sau đó đẩy bé cao lên dần dần.
- Bước 3: Từ từ nhấc phần đầu của em bé lên trên vai mẹ, một tay đỡ lưng của con, một tay đỡ mông. Bạn cần đảm bảo mông và lưng bé thẳng hàng. Với tư thế này, mẹ nên hơi ngả người ra phía sau để con có điểm tựa và cảm thấy an toàn hơn.
Khi lựa chọn cách bế trẻ sơ sinh theo tư thế vác vai, mẹ nên đặt tay còn lại sau lưng để giữ bé hoặc thả tự do nhưng không nên vừa bế con vừa làm bởi con có thể dịch chuyển bất cứ lúc nào.
3. Cách bồng lên và đặt xuống để đảm bảo an toàn cho trẻ sơ sinh
Mẹ nên đặt trẻ sơ sinh nằm ngửa khi ngủ. Bởi theo một số nghiên cứu, tỷ lệ đột tử ở bé khi nằm ngửa thấp hơn nằm sấp, đồng thời con sẽ ít có khả năng bị ngạt thở khi ngủ. Ngoài việc bế trẻ đúng cách, mẹ cần biết cách bồng lên và đặt xuống để đảm bảo an toàn cho con.
3.1 Cách ẵm bé sơ sinh lên đúng cách
Nếu bé đang nằm ngửa để ngủ, mẹ nên luồn một tay xuống mông và lưng, tay còn lại đỡ cổ và đầu em bé để không ảnh hưởng đến hệ xương của con. Sau đó, mẹ nhẹ nhàng nâng con lên sao cho toàn thân con được nâng đỡ bởi lực tay của mẹ, đồng thời đảm bảo đầu của con không bị ngửa về đằng sau. Mẹ từ từ dịch chuyển để đầu của con nằm vào lòng khuỷu tay hoặc vai để đầu bé có chỗ dựa vững chắc.
3.2 Cách đặt trẻ sơ sinh nằm xuống
Để đặt trẻ sơ sinh nằm xuống an toàn, mẹ nên luồn tay xuống dưới để đỡ đầu và cổ em bé. Mẹ dùng tay còn lại đặt xuống mông để giữ em bé. Sau đó, mẹ nhẹ nhàng đặt bé xuống cho đến khi con nằm an toàn trên đệm.
Tiếp theo, mẹ từ từ rút tay nằm dưới mông bé ra rồi nâng đầu bé lên một chút để rút tay còn lại ra khỏi cổ con. Mẹ nên lưu ý không nên để đầu con ngửa ra sau hoặc rút mạnh tay khi đặt bé xuống bởi có thể làm con tổn thương.
3.3 Cách bế trẻ sơ sinh lên từ tư thế nằm nghiêng
Cách bế trẻ đúng cách khi đang nằm nghiêng là bạn đưa một tay xuống đầu và cổ, tay còn lại đưa xuống phần mông của em bé. Sau đó, bạn múc em bé vào vòng tay mình, đồng thời giữ cố định đầu không bị trĩu xuống để tránh ảnh hưởng đến cơ cổ của con. Tiếp đó, bạn ôm em bé vào lòng và luồn bàn tay xuống dưới cổ để con cảm thấy chắc chắn.
3.4 Cách nhấc em bé sơ sinh lên từ tư thế nằm sấp
Mẹ cần biết cách ẵm bé sơ sinh khi con đang nằm sấp để không ảnh hưởng đến hệ xương của em bé. Đầu tiên, bạn luồn tay vòng xuống phần ngực của con sao cho cẳng tay của bạn có thể nâng cằm em bé khi nhấc lên. Bạn sử dụng tay còn lại để giữ phần thân dưới của em bé.
Sau đó, bạn từ từ nhấc bé lên một cách nhẹ nhàng rồi xoay người bé về phía bạn. Bạn đặt bé áp vào thân mình rồi luồn cánh tay xuống dưới để nâng để em bé lên cho tới khi đầu của con nằm trên lòng khuỷu tay của bạn. Bạn đưa tay còn lại xuống dưới mông và chân em bé để tạo cảm giác an toàn cho con.
4. Một số lưu ý quan trọng cần ghi nhớ về cách bế trẻ sơ sinh
Dưới đây là một số lưu ý quan trọng mà bạn cần ghi nhớ để có thể bế trẻ đúng cách:
- Quan sát xem con có cảm thấy khó chịu khi được bế hay không.
- Giữ đầu bé thoải mái để con cảm thấy dễ chịu và dễ thở.
- Cố gắng tiếp xúc da chạm da khi bế em bé để con cảm nhận được sự yêu thương của mình.
- Nếu bạn cảm thấy lo lắng mình bế em bé không đúng cách thì có thể ngồi xuống rồi bắt đầu bế lại từ những thao tác đầu tiên.
- Nếu mẹ bế em bé trong lúc nấu ăn thì nên tránh xa các vật dụng nguy hiểm như dao, kéo,…
- Bạn nên sử dụng cả 2 tay để bế em bé khi leo cầu thang.
- Không nên bế trẻ sơ sinh khi bạn đang bực bội hoặc nóng giận bởi có thể bạn sẽ không kiểm soát được hành vi của mình làm tổn thương em bé.
- Bạn có thể sử dụng địu nếu bế em bé trong khoảng thời gian dài.
- Nếu em bé quấy khóc khi bạn bế, hãy giữ bình tĩnh và hạn chế các động tác mạnh. Bởi trẻ sơ sinh đều muốn được bồng bế nhẹ nhàng.
- Bạn nên chú ý nâng đỡ phần đầu và cổ khi bế bé dưới 3 tháng tuổi bởi cơ thể của con đang còn non nớt.
- Khi con đang cảm thấy phấn khích bởi một món đồ nào đó, bạn có thể bế bé một lúc để con cảm thấy thư giãn.
5. Vì sao biết cách bế trẻ sơ sinh đúng kỹ thuật lại quan trọng?
Nhiều nghiên cứu cho rằng, mẹ nên ôm con vào lòng và âu yếm sau khi em bé chào đời để con cảm nhận được sự yêu thương, giúp con phát triển về tâm lý. Bên cạnh đó, bế trẻ sơ sinh đúng kỹ thuật sẽ giúp thúc đẩy sự phát triển trẻ sơ sinh toàn diện đồng thời không ảnh hưởng đến khung xương non yếu của con.
Trên đây là những cách bế trẻ sơ sinh đúng kỹ thuật mà ba mẹ cần biết để ẵm con hàng ngày. Ba mẹ hãy lựa chọn cách bế trẻ đúng cách theo từng tháng. Bạn sẽ tự điều chỉnh tư thế bế trẻ sơ sinh vừa an toàn, đúng cách, vừa tạo sự thoải mái và dễ chịu nhất. Hy vọng thông qua bài viết sẽ giúp bạn không bị lóng ngóng khi bế em bé của mình.
TOP các bài viết liên quan nhất :
- Cách phơi nắng cho trẻ sơ sinh giúp bé hấp thụ vitamin D tốt nhất?
- Bé sơ sinh hay bị nấc cụt có sao không? Những cách chữa nấc cho trẻ nhỏ hiệu quả nhất
- Vì sao cần chọn ngày đẹp để cắt tóc cho bé sơ sinh? Cắt tóc cho bé ngày nào tốt?
Tài liệu tham khảo:
How to hold a newborn: in pictures
https://raisingchildren.net.au/newborns/health-daily-care/holding-newborns/how-to-hold-your-newborn
Truy cập ngày 12/12/2022
10 tips for handling and holding a newborn
https://utswmed.org/medblog/newborn-holding-tips/
Truy cập ngày 12/12/2022