Tiêu chảy ở trẻ em: Đừng lo lắng! Khám phá ngay những mẹo trị tiêu chảy cho bé tại nhà với hiệu quả tuyệt vời! Đừng để tình trạng này kéo dài, đe dọa sức khỏe của con yêu. Hãy cùng Nuôi Con Thông Thái áp dụng những mẹo này, bạn sẽ giúp bé nhanh chóng khắc phục tiêu chảy và phục hồi sức khỏe nhé!
1. Tổng quan về tình trạng tiêu chảy ở trẻ nhỏ
Trước khi áp dụng các mẹo chữa tiêu chảy cho trẻ sơ sinh, mẹ cần tìm hiểu chính xác nguyên nhân và những dấu hiệu nhận biết tình trạng này ở bé.
1.1 Những nguyên nhân gây tiêu chảy ở trẻ
Bệnh tiêu chảy ở trẻ em gặp vào mùa hè thường là các bệnh lý do tiêu chảy nhiễm khuẩn, vào mùa đông xuân sẽ gặp các bệnh lý tiêu chảy do virus (Rotavirus).
Ngoài ra, bệnh tiêu chảy ở trẻ có thể xuất hiện do các yếu tố dưới đây:
- Cho bé ăn thực phẩm bên ngoài không đảm bảo vệ sinh.
- Bình sữa của bé không được vệ sinh sạch sẽ.
- Nguồn nước gia đình không đảm bảo vệ sinh.
- Dụng cụ chế biến đồ ăn không được vệ sinh sạch sẽ dẫn đến nhiễm các loại vi khuẩn gây bệnh.
- Quá trình vệ sinh cơ thể cho bé chưa đúng cách.
- Không rửa sạch tay cho bé trước khi ăn hoặc mẹ không rửa tay trước khi chế biến món ăn.
1.2 Những dấu hiệu tiêu chảy ở trẻ nhỏ
Mẹ có thể dễ dàng nhận biết tình trạng trẻ em bị tiêu chảy qua các dấu hiệu sau:
- Trẻ đi ngoài với tần suất lớn hơn bình thường, nhiều hơn 3 lần mỗi ngày.
- Trẻ đi ngoài kèm phân dạng lỏng, nát, nhiều nước, dạng lổn nhổn có mùi tanh, sủi bọt, màu xanh hoặc màu vàng, thậm chí lẫn máu.
- Trẻ chán ăn, bỏ bú, bỏ ăn.
- Trẻ có dấu hiệu nôn ói.
- Trẻ có dấu hiệu bị mất nước do đi ngoài và nôn ói nhiều lần, sút cân hoặc chậm tăng cân.
2. TOP 20 mẹo trị tiêu chảy cho bé hiệu quả tại nhà
Khi phát hiện các dấu hiệu tiêu chảy ở bé, mẹ có thể áp dụng ngay các cách trị tiêu chảy cho bé dưới đây:
2.1 Bổ sung nước là mẹo chữa tiêu chảy cho trẻ sơ sinh
Trẻ bị tiêu chảy sẽ mất đi lượng lớn nước trong cơ thể. Do đó, mẹ cần pha 1 gói oresol (ORS) với 1 lít nước sôi để nguội rồi khuấy đều cho bé uống mỗi ngày. Mẹ nên cho bé uống oresol đã pha trong vòng 24 giờ, nếu lượng nước thừa vượt quá thời gian này thì nên đổ đi rồi pha cốc mới cho bé uống.
2.2 Bổ sung lợi khuẩn khi trẻ em bị tiêu chảy
Probiotics được các bác sĩ khuyên dùng để điều trị trẻ bị đau bụng đi ngoài phân lỏng do nhiễm trùng và kháng sinh. Mẹ nên cho bé uống men vi sinh để bổ sung lợi khuẩn trong thời gian con bị tiêu chảy. Điều này sẽ giúp rút ngắn thời gian bị tiêu chảy xuống còn 1 ngày.
2.3 Mẹo trị tiêu chảy cho bé bằng gạo lứt rang
Nước gạo lứt rang nguyên chất có tính bình, vị ngọt tự nhiên, giàu carbohydrate cùng các loại vitamin và khoáng chất tốt cho hệ tiêu hóa của bé. Do đó, mẹ có thể cho bé uống nước gạo lứt rang khi trẻ bị đi ngoài nhiều lần trong ngày.
Ngoài tác dụng cải thiện hệ tiêu hóa, nước gạo lứt rang còn giúp đẹp da, thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố cho gan, giải nhiệt, làm sạch máu, bù nước và chữa tiêu chảy hoặc khó tiêu.
Cách thực hiện: Bạn cho 100g gạo lứt vào nồi rồi đảo đều tay. Khi gạo chuyển màu vàng, bạn đổ 2 lít nước vào đun sôi đến khi gạo chín mềm thì vặn nhỏ lửa. Sau đó, bạn chắt lấy nước gạo rang rồi chia làm 2 phần để bé uống trong ngày.
2.4 Sử dụng vỏ cam để trị tiêu chảy cho bé
Ngoài công dụng bổ sung vitamin cho cơ thể, giảm say xe, hạn chế đau đầu thì vỏ cam còn được sử dụng để điều trị tình trạng bé bị đi ngoài. Vỏ cam chứa chất Pectin có tác dụng kích thích và tạo điều kiện cho các lợi khuẩn đường ruột phát triển, rất tốt cho hệ tiêu hóa.
Để điều trị tiêu chảy ở trẻ em, bạn rửa sạch vỏ cam sau đó cắt nhỏ rồi cho vào cốc. Tiếp theo, bạn đổ nước nóng vào cốc đựng vỏ cam. Bạn chờ vài phút cho tinh dầu trong vỏ cam tan ra rồi cho bé uống thường xuyên để giảm các triệu chứng tiêu chảy.
2.5 Mẹo trị tiêu chảy cho bé bằng hồng xiêm xanh
Hồng xiêm là loại trái cây có tính mát, vị ngọt, có tác dụng nhuận tràng và rất tốt cho hệ tiêu hóa. Hồng xiêm chứa tanin giúp điều trị tình trạng em bé bị tiêu chảy rất hiệu quả.
Mẹ tiến hành cắt quả hồng xiêm xanh thành các lát mỏng sau đó mang đi phơi khô rồi rang vàng. Mẹ chỉ cần lấy ra 10 lát hồng xiêm xanh rang vàng sắc lấy nước rồi cho con uống 2 lần mỗi ngày sẽ cầm được tình trạng tiêu chảy ở trẻ.
2.6 Lá ổi, búp lá non giúp chữa trẻ bị đau bụng đi ngoài
Búp ổi non chứa hoạt chất quercetin có tác dụng kích thích quá trình sản sinh ra acetylcholine trên thành ruột. Điều này giúp cơ ruột co bóp nhẹ nhàng hơn, nhanh chóng giảm tình trạng đau bụng và điều trị tiêu chảy.
Mẹ lấy 20g lá ổi hoặc búp lá non cùng 10g gừng tươi và 10g vỏ quýt khô vào sắc với 2 lít nước. Sau đó, bạn chờ đến khi lượng nước rút xuống còn khoảng 500ml thì đổ ra cốc rồi cho bé uống 2 lần mỗi ngày.
2.7 Gừng tươi là cách trị tiêu chảy cho bé đơn giản
Gừng tươi chứa thành phần shogaol và gingerol có tác dụng giảm đau và kháng viêm. Đồng thời, gừng tươi làm chậm chuyển động của nhu động ruột để chất thải đi qua hệ tiêu hóa với tốc độ bình thường, từ đó giúp điều trị tiêu chảy kéo dài ở trẻ em.
Mẹ cạo vỏ 1 củ gừng nhỏ rồi rửa sạch sau đó cho vào máy ép lấy nước uống. Mẹ nên cho trẻ nhỏ bị tiêu chảy uống khoảng 2 muỗng canh nước gừng tươi mỗi ngày để nhanh chóng điều trị tình trạng này.
2.8 Cách trị tiêu chảy cho bé bằng nước dừa
Nước dừa là cách trị tiêu chảy cho trẻ sơ sinh cùng các bệnh khác liên quan đến hệ tiêu hóa như dạ dày, kiết lị, khó tiêu,… Bên cạnh đó, nước dừa chứa hàm lượng lớn vitamin cùng khoáng chất giúp bù nước và các chất điện giải bị hao hụt trong quá trình tiêu chảy. Nước dừa còn giúp giảm tình trạng đầy hơi và nôn mửa ở trẻ rất hiệu quả.
2.9 Bánh mì giúp trị tiêu chảy cho bé
Các sản phẩm làm từ tinh bột như bánh mì chính là cách chữa đi ngoài cho trẻ sơ sinh khá hiệu quả. Bánh mì có tác dụng hút nước trong ruột để hạn chế tình trạng phân lỏng, làm phân rắn trở lại và giảm tần suất đi đại tiện khi con bị tiêu chảy. Bánh mì còn giúp hấp thụ axit trong dạ dày, nhờ đó các triệu chứng của tiêu chảy được giảm nhẹ.
2.10 Cơm trắng giúp chữa trẻ bị đi ngoài nhiều lần trong ngày
Tương tự bánh mì, cơm trắng chứa tinh bột giúp hấp thụ lượng nước trong ruột và dạ dày làm phân rắn hơn. Đây là cách chữa tiêu chảy cho trẻ sơ sinh tại nhà đơn giản và vô cùng hiệu quả.
2.11 Mẹo trị tiêu chảy cho bé từ sữa chua
Trẻ bị tiêu chảy nên làm gì? Hãy khám phá sức mạnh của sữa chua! Đây là thực phẩm rất tốt cho hệ tiêu hóa đồng thời hỗ trợ điều trị các bệnh về đường ruột như tiêu chảy, đầy hơi, khó tiêu,…Bằng cách cho con ăn 1 – 2 hộp sữa chua mỗi ngày, bạn đang tăng cường sức đề kháng và mang lại sự khỏe mạnh cho đường ruột của bé.
2.12 Sử dụng chuối là mẹo trị tiêu chảy cho bé hiệu quả
Cho trẻ ăn chuối là cách chữa trẻ đi ngoài ra nước màu vàng đơn giản. Chuối chứa nhiều loại carbohydrates có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Bên cạnh đó, chuối chứa hàm lượng kali cao giúp bù lại lượng điện giải đã mất khi con bị tiêu chảy. Chất pectin trong chuối còn giúp hấp thụ chất lỏng để giảm tình trạng tiêu chảy ở trẻ nhỏ.
2.13 Táo và khoai tây nghiền giúp chữa trẻ em bị tiêu chảy
Táo và khoai tây là cách chữa trẻ đau bụng đi ngoài nhiều lần với phân dạng lỏng được nhiều mẹ sử dụng rất hiệu quả. Táo là loại trái cây chứa chất xơ hòa tan pectin có tác dụng giảm tiêu chảy ở trẻ. Táo còn chứa lượng đường tự nhiên bổ sung năng lượng giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục sau khi bị tiêu chảy. Khoai tây nghiền là thực phẩm dễ tiêu hóa với hàm lượng kali cao có tác dụng ngăn ngừa tình trạng tiêu chảy ở trẻ sơ sinh.
2.14 Súp cà rốt muối chữa bé bị đi ngoài
Cà rốt chứa hàm lượng dinh dưỡng cao giúp con nhanh chóng hồi phục sức khỏe sau khi bị tiêu chảy. Đồng thời, súp cà rốt muối còn có tác dụng chữa trẻ em đi ngoài nhiều lần trong ngày rất hiệu quả.
Cà rốt chứa chất pectin giúp làm dịu nhu động ruột và giảm các triệu chứng tiêu chảy ở trẻ nhỏ. Pectin trong cà rốt còn tạo điều kiện thuận lợi để vi khuẩn nội sinh phát triển lấn át sự lên men thối của vi khuẩn bên trong ruột già. Từ đó, chúng giúp kích thích niêm mạc ruột nhanh phục hồi sau khi bị tiêu chảy. Cà rốt chứa hàm lượng muối khoáng và kali cao giúp bù lượng điện giải đã mất khi bị tiêu chảy.
Mẹ tiến hành gọt vỏ và rửa sạch 500g cà rốt rồi thái lát mỏng. Sau đó, bạn đun sôi cà rốt cùng 2 lít nước với lửa nhỏ đến khi cạn đi khoảng 1 nửa thì vớt cà rốt ra. Bạn cho cà rốt vào máy xay nghiền nát, lọc qua rây rồi bỏ phần bã đi. Bạn thêm 3g muối vào nước cà rốt rồi đun sôi và cho bé sử dụng hàng ngày. Đây chính là mẹo trị tiêu chảy cho bé được nhiều mẹ sử dụng hiệu quả.
2.15 Chữa em bé bị tiêu chảy với lá mơ
Lá mơ có tính mát, vị đắng có tác dụng tiêu viêm sát khuẩn, đồng thời đây là cách cầm tiêu chảy nhanh nhất cho bé. Bạn rửa sạch 100g lá mơ lông, ngâm nước muối loãng trong 5 phút rồi vớt ra để ráo nước. Bạn giã nhỏ lá mơ lông rồi trộn đều với 1 quả trứng gà cùng chút muối.
Tiếp theo, bạn cho chút dầu ăn vào chảo, chờ dầu nóng thì cho hỗn hợp trứng gà lá mơ vào, lật 2 mặt đến khi chín đều thì tắt bếp. Bạn nên cho con ăn món trứng gà với lá mơ 2 lần mỗi ngày để trị tiêu chảy cho bé.
2.16 Kết hợp nụ sim với lá mơ để trị tiêu chảy cho bé
Sử dụng nụ sim với lá mơ là cách xử lý khi trẻ bị tiêu chảy kèm theo triệu chứng buồn nôn, chướng bụng, đau bụng, phân xấu, khát nước, mất nước, sốt nhẹ và nóng rát hậu môn.
Lúc này, mẹ nấu 16g lá mơ cùng 8g nụ sim cùng 500ml nước đến khi rút xuống còn 200ml thì tắt bếp rồi cho bé uống 2 lần mỗi ngày. Mẹ cũng nên hạn chế cho trẻ ăn các món nhiều dầu mỡ để điều trị tình trạng tiêu chảy hiệu quả hơn.
2.17 Cỏ sữa là mẹo chữa tiêu chảy cho trẻ sơ sinh
Bé bị tiêu chảy phải làm sao? Hãy thử ngay cỏ sữa là mẹo trị tiêu chảy cho bé hữu hiệu. Mẹ cần chuẩn bị 2 nắm cỏ sữa, 5 chiếc tai nấm mèo và 50g đậu đen xanh lòng.
Đầu tiên, bạn ngâm nở nấm mèo rồi rửa sạch cùng cỏ sữa rồi cắt lát mỏng. Bạn đặt chảo lên bếp rồi cho lần lượt từng loại nguyên liệu vào rang vàng. Tiếp theo, bạn cho nấm mèo, cỏ sữa cùng đậu đen vào nồi cùng 2 chén nước vào đun sôi đến khi cạn còn 1 nửa thì tắt bếp. Sau đó, bạn cho bé uống hàng ngày và không nên để qua ngày.
2.18 Trị tiêu chảy cho bé bằng ngải cứu
Ngải cứu có tính ấm, vị đắng giúp kháng viêm, kháng khuẩn rất tốt cho hệ tiêu hóa đang trong tình trạng tiêu chảy. Việc kết hợp ngải cứu với gừng giúp nâng cao hiệu quả điều trị tiêu chảy cho bé. Bởi gừng chứa gingerol có tác dụng chống viêm nhiễm và enzyme giúp kích thích quá trình giải phóng dịch vị trong dạ dày để dễ dàng tiêu hóa thức ăn, điều trị tiêu chảy hiệu quả.
Mẹ cần chuẩn bị 6g lá ngải cứu, 15g gừng, 30g nhục đậu khấu với 10g trường bì. Sau đó, bạn cho tất cả nguyên liệu vào cối rồi giã nhuyễn. Tiếp theo, bạn cho hỗn hợp giã nhuyễn vào nồi cùng 750ml nước đun đến khi cạn còn 250ml thì tắt bếp. Bạn chia hỗn hợp vừa lấy được thành 3 phần rồi cho bé uống trong ngày. Mẹ nên cho con uống liên tục trong 3 ngày để điều trị tiêu chảy ở trẻ nhanh chóng hơn.
2.19 Lá cây nhót giúp trị trẻ em bị tiêu chảy
Lá cây nhót có tính bình, vị chua, chứa các chất tanin, polyphenol, saponosid có tác dụng kháng viêm và kháng khuẩn hiệu quả khi con bị tiêu chảy hoặc ho, đau họng, hen suyễn,…
Mẹ lấy 6 – 12g lá nhót, rửa sạch rồi đun cùng 400ml nước. Sau đó, bạn chờ đến khi nước cạn còn 100ml nước thì tắt bếp rồi chia làm 2 phần cho con uống mỗi ngày và duy trì đến khi tình trạng tiêu chảy đỡ hẳn.
2.20 Mẹo trị tiêu chảy cho bé bằng cháo chuối tiêu xanh
Cháo chuối tiêu xanh là mẹo chữa tiêu chảy cho trẻ sơ sinh hiệu quả. Mẹ cần chuẩn bị gạo, cà rốt, khoai tây, thịt nạc (gà, heo), ½ quả chuối xanh cùng chút dầu ăn. Sau đó, mẹ nấu cháo với những nguyên liệu trên rồi cho con ăn khoảng 3 – 4 bữa mỗi ngày để điều trị tiêu chảy cho bé. Cháo chuối tiêu xanh có vị ngọt thơm ngon không gây cảm giác chán ăn cho bé.
3. Một số lưu ý khi áp dụng các mẹo trị tiêu chảy cho bé
Mẹ cần lưu ý những cách trị tiêu chảy cho bé ở trên chỉ áp dụng cho tình trạng nhẹ trong giai đoạn đầu. Đồng thời, mẹ nên áp dụng từ từ và kiên nhẫn chờ đợi vài ngày mới có hiệu quả rõ rệt.
Mẹ cần điều chỉnh chế độ ăn uống hàng ngày, hạn chế đồ cay, sống để tránh các triệu chứng tiêu chảy nghiêm trọng hơn.
Mẹ nên cho trẻ ăn đồ ăn dạng lỏng để nhanh chóng phục hồi niêm mạc đường ruột khi con bị tiêu chảy. Mẹ nên bổ sung thêm nước và sữa chua để tạo điều kiện giúp các lợi khuẩn đường ruột phát triển.
Đặc biệt, mẹ cần đưa trẻ đến gặp bác sĩ chuyên khoa khi nhận thấy các biểu hiện bất thường như:
- Mất nước kéo dài: môi khô, mắt trũng, khóc không có nước mắt, thóp lõm, không tiểu tiện trong 4 – 6 tiếng,…
- Sốt cao liên tục, thậm chí co giật.
- Bú kém, ăn kém, chán ăn, lười bú.
- Thường xuyên nôn mửa.
- Đi ngoài kèm máu.
- Tiêu chảy theo dạng kiết lỵ.
4. Những biện pháp giúp phòng ngừa tiêu chảy ở trẻ sơ sinh
Trong quá trình mang thai, mẹ nên chăm sóc tốt đồng thời bổ sung dinh dưỡng để tăng sức đề kháng cho trẻ ngay từ trong bụng mẹ. Điều này còn giúp hạn chế nhiễm khuẩn trong giai đoạn sinh đẻ.
Mẹ nên cho bé bú trong 1 giờ đầu sau sinh và bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đến 2 tuổi. Bởi sữa mẹ giúp cung cấp đầy đủ dinh dưỡng giúp trẻ phát triển toàn diện. Đồng thời, sữa mẹ còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa bệnh và chống mất nước khi con bị tiêu chảy.
Theo nghiên cứu, trẻ được bú sữa mẹ sẽ ít có nguy cơ tiêu chảy hơn trẻ không được bú mẹ hoặc bú lượng sữa ít hơn. Ngoài ra, mẹ cần tự vệ sinh khi chăm sóc cũng như cho trẻ ăn uống đúng cách và đảm bảo vệ sinh.
Tìm hiểu mẹo trị tiêu chảy cho bé, nhưng luôn lưu ý tư vấn từ bác sĩ. Đây là các phương pháp áp dụng cho trường hợp nhẹ. Tuy nhiên, hãy đưa bé đến cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị kịp thời khi có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào. Hãy trở thành bậc cha mẹ thông thái và mang lại sức khỏe cho bé ngay hôm nay!
Ba mẹ hãy đọc thêm những bài viết dưới đây để trang bị thêm nhiều kiến thức bổ ích trong chăm sóc nuôi dạy con nhé!
- Trẻ hay bị nôn trớ: Triệu chứng, nguyên nhân và giải pháp
- Tại sao trẻ sơ sinh bị táo bón? Khám phá cách trị táo bón cho trẻ sơ sinh dễ dàng và hiệu quả
- Trẻ sơ sinh đi ngoài nhiều lần? Hãy tìm hiểu về các nguyên nhân và biện pháp khắc phục
Tài liệu tham khảo:
Trẻ ăn gì khi bị tiêu chảy ?
http://viendinhduong.vn/vi/dinh-duong-tre-em/tre-an-gi-khi-bi-tieu-chay-.html
Truy cập ngày 14/04/2023
Diarrhoea in children
https://www.healthdirect.gov.au/diarrhoea-in-children
Truy cập ngày 14/04/2023